2008-05-16
2007-05-22
タイ料理
友人と料理教室で、タイ料理を作る。
大量のニュクマムに、、、ちょっとやられる。
嫌いじゃないけど・・・凄い独特。。。
でも、ココナッツのお汁粉は絶品。
しかも、ダイエットフーズのバジルシード(チアシード)
が入ってプチプチなんです。
バジルシード(チアシード)は水に漬けるだけで、種の周りに
白いまくができて、見た目はおたまじゃくしの卵。
でもこれが満腹感となり、食事が少なめに抑えられる
また、植物繊維などで代謝がよくなるようです
友人が先日、健康診断で
「気になるところはありませんか？」と聞かれたので
「少し太りやすくなってきたのが・・・」と言うと
「年齢ですね」
と、バッサリ。話を聞いて・・・私も、グッっ
代謝をあげる努力しなきゃなぁ。。。もう、夏だし。
でないと、またこんなこといっていたよ攻撃とか、
やせはじめてきたのに・・・最近太った？
と言われる攻撃にやられるかも。
まー、一直線になると、不健康なので、徐々に
頑張りますかっ
とりあえず、明日から？？？
大量のニュクマムに、、、ちょっとやられる。
嫌いじゃないけど・・・凄い独特。。。
でも、ココナッツのお汁粉は絶品。
しかも、ダイエットフーズのバジルシード(チアシード)
が入ってプチプチなんです。
バジルシード(チアシード)は水に漬けるだけで、種の周りに
白いまくができて、見た目はおたまじゃくしの卵。
でもこれが満腹感となり、食事が少なめに抑えられる
また、植物繊維などで代謝がよくなるようです
友人が先日、健康診断で
「気になるところはありませんか？」と聞かれたので
「少し太りやすくなってきたのが・・・」と言うと
「年齢ですね」
と、バッサリ。話を聞いて・・・私も、グッっ
代謝をあげる努力しなきゃなぁ。。。もう、夏だし。
でないと、またこんなこといっていたよ攻撃とか、
やせはじめてきたのに・・・最近太った？
と言われる攻撃にやられるかも。
まー、一直線になると、不健康なので、徐々に
頑張りますかっ
とりあえず、明日から？？？